Чтобы выжить, организм нуждается в жирных кислотах, и он способен производить все кислоты, кроме двух: линолевой кислоты (LA) семейства омега-6 и альфа-линоленовой кислоты (ALA) семейства омега-3. Эти две жирные кислоты должны присутствовать в диете и поэтому они считаются незаменимыми жирными кислотами (EFA).
Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в северной рыбе (и рыбьем жире), и в масле периллы и льняного семени являются незаменимыми составляющими здорового питания. Масла омега-3 содержат эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК) и докозагексаеновую кислоту (ДГК), которых обычно не хватает при типичном западно-европейском питании, которое включает большое количество продуктов с большим содержанием жиров омега-6.1 ЭПК и ДГК могут синтезироваться в организме из альфа-липоевой кислоты, но в некоторых случаях ЭПК и ДГК синтезируются в недостаточных количествах, причем это характерно для большинства людей, придерживающихся западно-европейской диеты.
Большинство американцев и жителей других западных стран употребляют слишком много полиненасыщенных жирных кислот омега-6 и недостаточное количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Питание некоторых западных стран включает 20 частей омега-6 и всего одну часть омега-3. Для оптимального питания соотношение жирных кислот омега-6 к омега-3 должно составлять от 1:1 до 4:1.2
Исследования связывают средиземноморскую диету, богатую жирными кислотами омега-3, мононенасыщенными жирными кислотами, содержащимися в оливковом масле и богатых антиоксидантами фруктах, овощах и травах со здоровьем сердечно-сосудистой системы и увеличенной продолжительностью жизни. Другие исследования говорят о важности омега-3 для работы сердечно-сосудистой системы.
Mega EPA/DHA, прошедшая молекулярную дистилляцию, содержит в два раза больше ЭПК и ДГК, чем имеющиеся в продаже капсулы с рыбьим жиром.
Предварительные, но не позволяющие сделать окончательный вывод исследования показывают, что потребление эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексаеновой (ДКГ) жирных кислот Омега-3 может снижать риск развития ишемической болезни сердца.
Перед приёмом препарата полностью прочтите этикетку и неукоснительно следуйте инструкциям.
Принимайте две (2) капсулы от одного до трех раз в день во время еды или в соответствии с рекомендациями практикующего врача.
Концентрат рыбьего жира высокой очистки (минтай Аляски), желатин, глицерин, вода очищенная, цвет рожкового дерева, натуральный лимонный вкус, смешанные токоферолы, экстракт розмарина.
Внимание: перед применением проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете антикоагулянты, антиагреганты, или у вас есть нарушения сворачиваемости крови.
Хранить в сухом прохладном месте в плотно закрытом виде.
Дополнительные факты | ||
Размер порции: 2 капсулы | ||
Сервировки в контейнер: 60 | ||
Количество на порцию | %Дневная стоимость | |
Калории | 20 | |
Калорий из жира | 20 | |
Всего жиров | 2 г | 3% † |
Витамин Е (как D-альфа-токоферол) | 4 МЕ | 13% |
Концентрат рыбьего жира Выход: EPA (эйкозапентаеновая кислота) DHA (докозагексаеновая кислота) |
2000 мг 720 мг 480 мг |
** ** ** |
**Суточная доза не определена. † Ежедневное значение% основано на диете 2000 калорий. |
Опубликовано Клиент Iherb 19.03.2019 | Проверенная покупка
В общем-то омегу с работающим составом (EPA и DHA) по такой цене практически не найти, раньше пила ultimate omega, потом solgar, но цены дороговатые, а здесь цена и качество устраивают полностью, перешла на эту марку, менять пока не собираюсь, пью курсами по 2 месяца, месяц перерыв, знаю, что лучше бы курс в 3 месяца, но баночки хватает только на 2, ну и ладно) Если полезно, жмите да
Опубликовано Клиент Iherb 25.02.2019 | Проверенная покупка
Очень люблю этот бренд. Здесь в двух пилюлях 720 EPA и 480 DHA , что очень даже хорошо. Можно принимать до 3-х раз в день. Никаких побочек у нас с мужем нет - живот не болит , отрыжки рыбной нет. Очень довольны. У мужа прошла экзема после того, как он сбалансировал омега-3 и омега-6 жирные кислоты.
Опубликовано Клиент Iherb 29.03.2019 | Проверенная покупка
Дозировка хорошая. Ни у меня, ни у мужа ни отрыжки, ни дискомфорта не вызывает. Я довольна
Опубликовано Клиент Iherb 01.03.2019 | Проверенная покупка
Отличная омега с высоким содержанием EPA/DHA, намного экономичнее и эффективнее большинства аптечных. Некоторые пишут что, таблетка большая, то для детей она большая, а для взрослых нормально. Понравилось что, добавлен вкус лимона, наверное много кто пил обычную омегу сталкивались с рыбной отрыжкой, что очень неприятно. А чтобы вообще не было отрыжки, нужно пить во время плотного приема пищи.
Опубликовано Клиент Iherb 15.03.2019 | Проверенная покупка
Там такая дозировка, что можно пить не 2 капсулы, а одну. И выходит вполне экономно. Рыбой не пахнет. Для cкидки 5 % используйте кoд АRI 8380 (без пробелов)
Опубликовано Клиент Iherb 02.03.2019 | Проверенная покупка
Отличная Омега3 с высоким содержанием кислот. Пьём вместе с мужем. Негативных последствий не наблюдаем
Опубликовано Клиент Iherb 09.02.2019 | Проверенная покупка
Нам очень нравится эта омега 3. Пьем с мужем по одной капсуле утром и вечером. Берём уже третий раз . Хотела попробовать что то другое, но так и не нашла пока замену. Здесь самое хорошее соотношение DHA с EPA. Будьте здоровы!
Опубликовано Клиент Iherb 26.02.2019 | Проверенная покупка
Пьем вместе с мужем. Очень нравится.Неприятных ощущений не вызывает.Банка заканчивается,буду заказывать еще.
Опубликовано Клиент Iherb 22.02.2019 | Проверенная покупка
Покупаю уже 3 или 4 баночку! Считаю оптимальным вариантом в соотношении цена-качество
Опубликовано Клиент Iherb 04.02.2019 | Проверенная покупка
Нормальные капсулы, но хочется более мелкой формы выпуска - они крупные и их трудно проглотить. После того, как их выпьешь, они дают привкус во рту, так что предпочитаю их пить на ночь.