Укрепление здоровья для активной жизни в зрелом возрасте

Возраст не преграда, а возможность взглянуть на мир с другой стороны. Закаты сменяются рассветом, но внутренний огонь продолжает пылать, и от того, как мы раздуваем его, зависит качество нашей жизни. Поддерживая тело, мы поддерживаем дух. Движение – эликсир молодости, источник энергии и ресурс, который помогает нам чувствовать себя на все сто. Если вы еще не …