Снижение веса — это процесс, который оброс огромным множеством мифов и стереотипов. Однако с точки зрения физиологии и доказательной медицины в основе любого успешного похудения лежит одно фундаментальное условие: организм должен расходовать больше энергии, чем потребляет. Это состояние называется дефицитом калорий. Понимание того, как грамотно рассчитать этот показатель, внедрить его в привычный образ жизни и …
Современная коммерция практически полностью перешла в цифровую среду, сделав процесс приобретения товаров максимально комфортным и быстрым. Однако ни одна, даже самая крупная и технически оснащенная платформа, не застрахована от программных ошибок. Ситуации, когда страница зависает, корзина не обновляется, а платежный шлюз выдает системное предупреждение, периодически возникают у каждого пользователя. Важно понимать алгоритм действий в подобных …
Уход за загородным участком требует наличия надежного инструмента. В последние годы владельцы дач все чаще отказываются от бензиновых и сетевых устройств в пользу аккумуляторной техники. Отсутствие проводов, экологичность, отсутствие токсичных выхлопов, низкий уровень шума и невероятная простота обслуживания делают такие агрегаты идеальными помощниками в саду. Пользователю больше не нужно смешивать бензин с маслом, менять свечи …
Autonews выбрал главные автомобильные события в России и мире в середине мая Все главные автомобильные события недели — в традиционном дайджесте Autonews.ru Esteo MX (Фото: Esteo) Новинки для России Geely Coolray: возвращение Geely Coolray (Фото: Geely) В России снова начали продавать кроссовер Geely Coolray. Теперь клиентам предлагают обновленную модель в единственной комплектации за 2 889 990 руб. Обновленный Haval F7: …
В иерархии бренда грядущий кроссовер займёт место между компактным паркетником Evolute i-Joy и гибридным SUV i-Space. Под маркой Evolute, появившейся в 2022-м, российская компания «Моторинвест» наладила выпуск электромобилей и гибридов на мощностях предприятия, расположенного в Липецкой области. Полностью «зелёный» кроссовер Evolute i-Sky появился в РФ в 2023 году. Донором для «первого» i-Sky стала одна из …
Мужской костюм — это основа классического гардероба, показатель статуса и безупречного вкуса. Независимо от того, приобретается ли он для ежедневной работы в офисе, торжественного мероприятия или редких деловых встреч, к его выбору следует подходить с особым вниманием. Правильно подобранная модель способна скрыть недостатки фигуры, подчеркнуть достоинства и придать уверенности в себе. Процесс выбора складывается из …
18‑летний американец Дритан Каплани‑младший (Dritan Kapllani Jr.) во время созвона через Discord похвастался активами на $4,17 млн в своем кошельке Exodus. Так молодой парень показывал свое превосходство над таким же как он злоумышленниками, заявил анонимный блокчейн-сыщик ZachXBT Скриншот сессии показывает, что Капплани транслировал экран нескольким пользователям, рассказал ончейн-исследователь. Анонимный детектив подозревает молодого человека в причастности к …
Лицензированный криптобанк Anchorage Digital прекратит участие в консорциуме Global Dollar Network, стоящем за продвижением «стабильной монеты» $USDG. Об этом сообщает CoinDesk. В число участников созданного в 2024 году объединения также входят Galaxy Digital, OKX, Visa, Worldpay, Bullish, Robinhood, Kraken и Paxos Digital (эмитент токена). $USDG регулируется Денежно-кредитным управлением Сингапура, рыночная капитализация привязанного к доллару США …
Доля Ethereum (ETH) в общей заблокированной стоимости (TVL) сегмента DeFi снизилась с 63,5% в начале 2025 года до ~53% — значений мая 2025 года. По данным DefiLlama, текущий TVL экосистемы на базе эфира составляет $45,4 млрд. Конкуренты выстраивают каждый свою специализацию: DEX-торговля, расчеты в стейблкоинах, биткоин-обеспечение, привлечение пользователей, бессрочные контракты. Доля Solana (SOL) в TVL …
В избранное Официальные курсы иностранных валют ЦБ РФ по состоянию на 9 мая 2026 года: доллар – 74.2963 рубля, евро – 88.5490 рубля. Курс доллара по отношению к российскому рублю снизился на 32 копейки, что составило -0.43%. С начала месяца доллар ослабел на 51 копейку. Ослабление российского рубля по отношению к евро составило 66 копеек …