Признаки обезвоживания, о которых вы не знали

Обезвоживание – это состояние, при котором организм теряет больше жидкости, чем получает. Хотя жажда — самый очевидный симптом, существуют менее заметные признаки, которые могут сигнализировать о недостатке воды в организме. Часто их игнорируют, списывая на усталость, стресс или другие факторы. В этой статье мы рассмотрим скрытые сигналы обезвоживания, которые важно распознать вовремя. Сухость кожи Многие …